LIFE COACHING

Life coaching jest skierowany do każdej osoby, która pragnie pracować nad sobą i osiągać osobiste cele. Obszarem life coachingu może być:

• praca nad własnymi słabościami, wadami, wzmacnianie mocnych stron,
• praca nad efektywnością osobistą, 
• budowanie, wzmacnianie samooceny, poczucia własnej wartości, pewności siebie,
• planowanie własnej kariery, podjęcie zmian w rozwoju zawodowym, odnalezienie się zawodowo w nowym miejscu,
• budowanie dobrych relacji z ludźmi,
• równowaga między życiem zawodowym i osobistym,
• praca nad sobą w roli rodzica: moja postawa, emocje, zachowanie wobec dzieci, budowanie dobrych relacji z dziećmi,
• pokonywanie odwlekania: dokonanie tego, co zawsze chciałeś zrobić, ale do tej pory się nie udało,
• odkrycie życiowej misji, wizji, celów i wartości - budowanie życia zgodnie z nimi.

BUSINESS COACHING

Business coaching jest skierowany do przedsiębiorców, menadżerów i pracowników, którzy chcą rozwijać osobiste kompetencje w kontekście celów biznesowych:

• rozwój własnej działalności/ start-up'u/ firmy: wsparcie w sprecyzowaniu celów biznesowych i osobistych oraz w ich realizacji,
• rozwój kompetencji związanych z kierowaniem zespołem,
• planowanie dużych przedsięwzięć i projektów,
• praca nad osobistymi kompetencjami pracowników, których rozwój przyczyni się do realizacji celów firmy.

Uwaga! W kontekście business coachingu warto wiedzieć, że coaching nie jest doradztwem ani treningiem umiejętności. O różnicach przeczytaj w artykule. ​

KORZYŚCI Z UDZIAŁU W COACHINGU

• Osiągnięcie zamierzonych celów: coaching działa jak katalizator zmiany, dzięki czemu cele osiąga się w znacznie krótszym czasie.
• Zwiększenie wiedzy o sobie samym, co jest niezbędnym elementem pracy nad sobą.
• Odnalezienie i wzmocnienie wewnętrznych zasobów, po to aby pełniej wykorzystywać swój potencjał w każdej dziedzinie życia.
• Jaśniejsze wyobrażenie, jak chcę by wyglądało moje życie, świadomość celów, wizji, osobistych wartości.
• Zwiększenie poczucia sprawstwa, wpływu na własne życie, chęć do działania.
• Wzmocnienie samooceny i poczucia własnej wartości, a co za tym idzie również pewności siebie.
• Znaczny wzrost efektywności osobistej i sprawniejsze działanie!

ZAPRASZAM NA SESJE

• Cały proces coachingowy trwa od 4 do 10 sesji.
• Sesja trwa 75-90 minut.
• Spotykamy się co 1-2 tygodnie (to zależy w dużej mierze od Twoich potrzeb).
• Miejsce spotkań ustalamy wspólnie (w obrębie hrabstwa San Mateo i zachodniej części hrabstwa Santa Clara) .
• Możliwe są również sesje przez Skype lub telefon.

Pierwsza sesja ma charakter konsultacji, podczas której przedstawiam jak będzie wyglądała wspólna praca. Następnie rozmawiamy o tym, czym chcesz zająć się podczas coachingu i pracujemy nad odnalezieniem/ sformułowaniem celu.

​Jeśli masz pytania - skontaktuj się ze mną!

UMÓW SIĘ NA DARMOWĄ SESJĘ wstępną!